Quais equipamentos são necessários na clínica?

Links em “comprar” apenas para facilitar, não recebemos por indicação. Cada médico deve decidir o equipamento mais adequado para a sua prática.

• 1 estadiômetro para medir altura (opção 1: comprar ou opção 2:comprar)
• 1 dinamômetro manual para medir força (comprar) 
• 1 esfigmomanômetro (comprar) 
  • recomendamos esfigmomanômetros automatizados para acelerar o exame físico. Além de práticos, tem precisão confiável, especialmente os de braço (a precisão dos modelos de punho é mais variável).
  • o modelo do link não precisa braçadeira grande e mantém a precisão com qualquer posicionamento de braçadeira
• 1 fita métrica
• 1 balança com bioimpedância (opção 1: comprar ou opção 2: comprar) 
  • o modelo do link é um básico tetrapolar, que aumenta a precisão da estimativa de % de gordura, com ótimo custo-benefício, de uma marca confiável no mercado de saúde.
  • O modelo do link tem limitação de idade, entre 10 e 80 anos.
  • Para quem vai se basear majoritariamente nesse indicador, existem outras opções de modelos mais avançados no mercado. 
  • Importante: nenhum método de avaliação de % de gordura é 100% preciso. O padrão-ouro é densitometria de composição corporal, mas o % de gordura é o indicador menos importante de saúde no nosso check-up, o que torna esse um equipamento opcional.
  • para quem decidir por não comprar bioimpedância, não esqueça de ter uma balança confiável, ao menos. 
• Microfone externo omnidirecional (opção 1: comprar ou opção 2: comprar )
  • Para a gravação e transcrição de anamneses no Life Up, embora o microfone integrado do notebook possa captar a maioria das consultas, ele possui limitações importantes: por ser unidirecional e de qualidade inferior, frequentemente não consegue captar adequadamente a voz do paciente, perdendo partes às vezes cruciais das informações compartilhadas durante a consulta. Para otimizar a qualidade da transcrição e garantir que tanto a fala do profissional quanto do paciente sejam captadas com clareza, recomendamos o uso de um microfone omnidirecional (ou de conferência) externo
• Balança de bioimpedância:
  • A balança de bioimpedância mede a composição corporal completa do paciente (percentual de gordura, massa muscular, água corporal, massa óssea), indo muito além do peso simples. Ela utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade que passa pelo corpo para calcular essas métricas, fornecendo dados essenciais para avaliações de saúde e acompanhamento de resultados. (comprar)

OPCIONAL: Para quem for fazer o protocolo Rockport Walk Test para melhorar estimativa de VO2:

• Oxímetro para verificar frequência cardíaca no final do teste: (comprar)
• Esteira ou local plano para caminhada de 1 milha (1,61 km)
  • ergoespirometria é a maneira de se medir precisamente o VO2, mas para a maioria dos pacientes, que não são atletas e não estão buscando performance, acaba sendo um gasto desnecessário. As estimativas de VO2 do check-up devem ser suficientes. 
    
    

Para quem tem muita instabilidade na internet, pode ser útil comprar um adaptador Wi-Fi para PC com bom custo-benefício (notebooks já vem com um por padrão, não é necessário comprar), como os abaixo:

1. TP-Link Archer T3U → Onde Comprar: Disponível em Amazon Brasil e Mercado Livre.

2. Intelbras ACtion A1200 → Onde Comprar: Disponível em Amazon Brasil e Mercado Livre.