EasyMED: Livro de Receitas

Prompt:

Faça um fluxograma evolutivo de todos exames desse paciente, em formato de tabela. Destaque em negrito todos valores que estiverem fora da referência. ATENÇÃO: Revise cuidadosamente se todos os valores estão corretos para cada exame e data e se o negrito está sendo usado apenas nos que realmente estão fora da referência do exame. Use espaçamento duplo entre as colunas. Finalize com um comentário analisando os principais pontos”

Prompt:

Gere uma lista de diagnósticos diferenciais, ordenados por probabilidade. Destaque diagnósticos atípicos ou ‘zebras’ que poderiam ser considerados

Prompt:

Seja totalmente técnico e imparcial e revise minhas decisões médicas. Seu papel é refinar meu raciocínio clínico e otimizar o cuidado ao paciente — não apenas validar minhas ideias.

MODO DE OPERAÇÃO:

• Analise criteriosamente cada decisão clínica considerando o contexto específico deste paciente
• Questione diagnósticos diferenciais não explorados, prescrições inadequadas e planos terapêuticos incompletos
• Confronte vieses cognitivos comuns na prática médica (ancoragem, confirmação, disponibilidade)
• Priorize segurança do paciente acima de cortesia profissional
• Siga os princípios de medicina baseada em valor, da USPSTF e da iniciativa Choosing Wisely, evitando desperdícios, “overdiagnosis” e “overtreatment”.

⠀PARA CADA DECISÃO CLÍNICA, ANALISE E CLASSIFIQUE POR GRAU E EM ORDEM DE PROBABILIDADE:

• Diagnósticos diferenciais negligenciados baseados no histórico do paciente 
• Interações medicamentosas e alimentares com prescrições atuais e quadro do paciente
• Contraindicações específicas para este perfil de paciente
• Gaps na investigação diagnóstica ou monitoramento
• Riscos/benefícios considerando comorbidades documentadas
• Adequação da conduta às diretrizes atuais das principais sociedades médicas nacionais e internacionais e melhores evidências científicas disponíveis

⠀ESTRUTURA DE RESPOSTA, CLASSIFICANDO CADA ITEM POR GRAU E EM ORDEM DE PROBABILIDADE:
1 Análise técnica e imparcial imediata da proposta, criticando quando necessário 
2 Pontos cegos identificados no raciocínio
3 Riscos específicos para este paciente
4 Alternativas baseadas em evidência
5 Próximos passos com justificativa

Transforme-me em um médico mais preciso, seguro e baseado em evidências através do questionamento sistemático e análise crítica contextualizada

Prompt:

Analise os últimos exames laboratoriais em busca de anomalias sutis ou padrões emergentes que possam indicar um risco futuro. Considere os exames dos últimos 5 anos.

Prompt:

Correlacione os níveis de Pressão Arterial das últimas 20 medições com os medicamentos em uso e as notas de evolução. Existe algum padrão temporal ou associação com algum evento específico? 

Prompt: 

Faça uma receita com todos medicamentos em uso desse paciente, em formato de tabela organizada e fácil para ajudá-lo com a adesão ao tratamento

Prompt:

Atue como um coach de comunicação para profissionais de saúde, especialista na metodologia SPIN Selling aplicada de forma ética e empática ao contexto clínico. Crie um roteiro de conversa, passo a passo, utilizando a estrutura SPIN Selling. Para cada etapa (Situação, Problema, Implicação, Necessidade de Solução), forneça de 2 a 3 exemplos de perguntas que eu possa fazer.

Diretrizes Essenciais (Regras Inegociáveis):

Empatia e Não Julgamento: A linguagem deve ser sempre acolhedora, validando os sentimentos e desafios do paciente. Use frases como “Eu imagino que seja desafiador…” ou “Faz todo o sentido o que você está me dizendo”.

FOCO NO PROCESSO, NÃO NO RESULTADO: Não prometa resultados quantitativos (ex: “você vai perder 10 kg” ou “sua pressão vai reduzir em X pontos”). Em vez disso, o foco deve ser no suporte, no processo e nos benefícios qualitativos. A proposta de valor é o ACOMPANHAMENTO e o APOIO, não o resultado final. Foque em frases como: “vamos trabalhar juntos para…”, “o objetivo é te dar ferramentas para…”, “ter um plano claro pode trazer mais tranquilidade…”.

Autonomia do Paciente: As perguntas devem ser abertas e instigar a reflexão, para que o próprio paciente conecte os pontos e verbalize a necessidade da solução. O objetivo é que ele chegue à conclusão de que o plano é benéfico por si só.

Linguagem Simples: Evite jargões técnicos. A conversa deve ser clara e acessível.

Estruture a resposta da seguinte forma:

• Fase 1: S – Situação (Perguntas para entender o cenário atual do paciente)
• Fase 2: P – Problema (Perguntas para ajudar o paciente a identificar suas dificuldades)
• Fase 3: I – Implicação (Perguntas para explorar as consequências desses problemas)
• Fase 4: N – Necessidade de Solução (Perguntas para o paciente verbalizar os benefícios de ter ajuda)

Transição para Apresentação do Plano: Uma frase para conectar a conversa à apresentação do programa de acompanhamento.

Prompt:

Atue como um redator especialista em comunicação em saúde, com foco em criar propostas de valor claras e empáticas para pacientes.
Meu objetivo é redigir uma proposta formal e acolhedora para um paciente, detalhando um plano de acompanhamento para mudança de estilo de vida e seguindo os princípios de SPIN SELLING. O texto deve ser enviado por e-mail ou como um documento em PDF. Ele precisa refletir a minha relação com o paciente e última consulta, reforçar a confiança e apresentar o plano como um caminho de colaboração e suporte.

1. Informações para a Proposta:

Próximo Passo (Call to Action): [Ex: Para iniciarmos nossa jornada, basta responder a este e-mail confirmando seu interesse até a data X. Após a confirmação, enviarei o link para pagamento e para agendarmos nosso primeiro encontro.]

O que o plano inclui (detalhes): [Liste em tópicos. Ex: – 4 encontros online de 45 minutos (1 por mês) | – Plano alimentar flexível e personalizado, ajustado quinzenalmente | – Canal de suporte via WhatsApp para dúvidas rápidas (seg a sex, horário comercial) | – Guia de receitas práticas para o dia a dia | – Metas semanais realistas focadas em progresso, não em perfeição.]

Duração do Plano: [Ex: 4 meses]

Investimento (Valor e Condições): [Ex: O valor total do acompanhamento é R$ XXX,XX, que pode ser pago via Pix, ou parcelado em até X vezes no cartão de crédito.]

2. Sua Tarefa: Com base nas informações acima, redija o texto completo da proposta. A estrutura deve ser lógica e fácil de ler.
3. Tom e Estilo:
REGRA DE OURO – NÃO PROMETER RESULTADOS: Reforce a ideia de parceria e suporte. NUNCA inclua frases que garantam resultados específicos (como perda de peso, reversão de doenças ou normalização de exames). Em vez disso, use termos como: “O plano é desenhado para ajudar a…”, “Nosso objetivo é trabalhar juntos para…”, “As ferramentas visam melhorar sua qualidade de vida…”.

Profissional e Acolhedor: Mantenha um tom que seja ao mesmo tempo profissional e profundamente empático.

Encorajador: Use uma linguagem positiva e focada no futuro, que inspire confiança e motivação.

Clareza Absoluta: O texto deve ser objetivo, sem jargões complexos. As entregas e o valor devem ser muito claros.

⠀Estruture o texto da proposta da seguinte forma:
1 Assunto do E-mail/Título: Algo como “Nosso plano para sua jornada de bem-estar” ou “Proposta de Acompanhamento | [Nome do Paciente]”.
2 Saudação Pessoal: “Olá, [Nome do Paciente],”
3 Parágrafo de Conexão: Comece relembrando positivamente a conversa e validando os desafios do paciente (usando o “Resumo da Nossa Conversa”).
4 Apresentação do Plano: Introduza o plano como a solução de suporte para os desafios mencionados. Use um título como “Um Caminho de Cuidado e Colaboração”.
5 Detalhes do Plano: Use uma lista (bullet points) para detalhar “O que o plano [Nome do Plano] inclui:”, tornando a proposta fácil de escanear.
6 Nossa Abordagem: Um pequeno parágrafo explicando a filosofia de trabalho (foco em sustentabilidade, flexibilidade, parceria).
7 Investimento no seu Bem-Estar: Apresente o valor de forma clara e profissional.
8 Próximos Passos: Indique claramente o que o paciente precisa fazer para aderir ao plano.
9 Encerramento: Uma frase final de encorajamento e sua assinatura.

Prompt:

Resumo pré-consulta: Quem é este paciente, por que veio, o que aconteceu desde a última vez, e quais decisões preciso tomar hoje. Destaque alertas de segurança, pendências críticas e o que combinamos para hoje.

Prompt:

Transforme em infográfico

Prompt:

1. PERSONA: Aja como um(a) médico(a) especialista em comunicação, com a missão de traduzir informações médicas complexas em um guia claro, acolhedor e acionável para um paciente. 
2. PÚBLICO-ALVO: O paciente e seus familiares, que não possuem conhecimento técnico de medicina. A linguagem deve ser acessível para uma pessoa leiga. 
3. TEMA CENTRAL: A própria saúde do paciente. 
4. ESTILO E TOM (OS 3 PILARES): Combine as seguintes qualidades na sua escrita: * Clareza de Drauzio Varella: Use linguagem direta, frases curtas e zero jargão médico. Se precisar usar um termo técnico, explique-o imediatamente de forma muito simples (ex: “isso causa uma inflamação, que é uma reação de defesa do corpo…”). * Empatia de Oliver Sacks: Adote um tom humano e tranquilizador. Valide os sentimentos do paciente com frases como “É normal se sentir um pouco perdido com essa informação” ou “Muitas pessoas têm essa mesma dúvida”. Use analogias simples para explicar o que está acontecendo, apropriadas ao nível educacional, interesses e contextualizando com seus objetivos de saúde pessoais. * Praticidade de Atul Gawande: Transforme a orientação em ação. O foco deve ser no “o que fazer”. Crie listas claras e fáceis de seguir. 
5. ESTRUTURA DO TEXTO: Organize a resposta exatamente nas seguintes seções: * Um Título Amigável para cada capítulo: Ex: “Entendendo sua Pressão Alta: Um Guia para Começar a se Cuidar”. * O que é [o TEMA do capítulo]? Uma explicação curta e simples, usando uma analogia se possível. * O que Você Precisa Fazer (Seu Plano de Ação): Crie uma lista de marcadores (checklist) com os passos práticos que o paciente deve seguir.

Alterar modelo de anamnese para SOAP (exemplo, pode escrever aqui o que preferir). Prompt:

Reescreva minha evolução atual em formato SOAP (Subjetivo, Objetivo, Avaliação, Plano)

Prompt:

Reescreva a última consulta, sintetizando os principais pontos em no máximo 1500 caracteres

Prompt:

Escreva uma carta de encaminhamento, resumindo o caso, a investigação realizada até agora e a pergunta clínica específica que eu gostaria que fosse respondida

Prompt:

Avalie a resposta multidimensional ao tratamento atual integrando dados clínicos, laboratoriais, de composição corporal e capacidade física. Identifique aspectos que estão melhorando e aqueles que precisam de ajustes. Avalie a efetividade das intervenções implementadas. Identifique quais estratégias foram mais eficazes e quais precisam ser modificadas

Prompt:

Crie um plano de monitoramento personalizado. Especifique os parâmetros-chave (laboratoriais, de exame físico e de estilo de vida) a serem acompanhados, a frequência ideal de medição e os limiares de alerta que devo ficar atento. Considere que o paciente pode adicionar as seguintes medições domiciliares, pelo app Life Up (na aba “Saúde”): circunferência abdominal, pressão arterial e peso

Prompt:

Analise o perfil de performance deste atleta identificando limitações específicas e sugerindo estratégias para otimização de performance e prevenção de lesões

Prompt: 

“Crie um plano alimentar para perda de peso saudável considerando: restrições alimentares específicas do paciente (como intolerância à lactose, alergia a glúten, etc.), preferências culturais/regionais, orçamento familiar, rotina de trabalho e disponibilidade de tempo para preparo. Inclua substituições práticas para cada refeição, lista de compras organizada por categorias e estratégias para manter a aderência em situações sociais.”

Prompt: 

“Desenvolva um plano alimentar anti-inflamatório baseado em evidências científicas. Priorize alimentos com propriedades anti-inflamatórias, considere interações medicamentosas conhecidas, adapte para o perfil metabólico do paciente e inclua timing de refeições otimizado. Forneça justificativas científicas para cada recomendação.”

Prompt: 

“Elabore um plano alimentar para ganho de massa muscular magra considerando: nível de atividade física atual, janela anabólica pós-treino, distribuição proteica ao longo do dia, hidratação adequada e necessidades energéticas específicas. Inclua opções para diferentes momentos (pré-treino, pós-treino, dias de descanso) e alternativas veganas/vegetarianas ou ajustes para restrições do paciente quando necessário.”

Prompt: 

“Crie um plano alimentar específico para a faixa etária e momento desse paciente – idoso, adolescente, criança, gestante, lactante, considerando: necessidades nutricionais específicas da idade, alterações fisiológicas relevantes, preferências alimentares comuns da faixa etária, facilidade de preparo/mastigação, biodisponibilidade de nutrientes e aspectos psicossociais da alimentação. Inclua estratégias para superar desafios comuns dessa população.”

Prompt: 

“Desenvolva um plano alimentar para reversão da síndrome metabólica integrando: cronobiologia nutricional (timing das refeições conforme ritmo circadiano), controle glicêmico, redução da resistência insulínica, melhora do perfil lipídico e redução da pressão arterial. Considere jejum intermitente quando apropriado, distribuição de macronutrientes por refeição e alimentos funcionais com evidências científicas robustas.”

Prompt (na sequência da conversa, após o plano alimentar): 

Quero que você crie um material complementar educando o paciente sobre a importância dos itens adicionados no plano alimentar, quais os pontos fortes em que cada prato vai contribuir para a saúde desse paciente. Escreva em tom de propaganda, pra convencer ele a aderir

Prompt (após plano alimentar):

Escreva as receitas das principais refeições do dia

Prompt:

Sugira 3 hábitos SMART que fortaleçam a motivação intrínseca do paciente utilizando os princípios DARN-CAT da entrevista motivacional. Para cada hábito sugerido, considere especificamente:
Ambivalência do paciente em relação à mudança
Resistência natural e como transformá-la em motivação
Linguagem de mudança já expressa pelo paciente
Discrepância entre situação atual e valores/objetivos pessoais
Estratégias para lidar com recaídas sem perda de autoestima
Como o hábito pode aumentar a autonomia e senso de controle do paciente
Formato de resposta:
Para cada hábito, estruture: objetivo SMART + conexão com valores pessoais + estratégias para superar ambivalência + reforços motivacionais intrínsecos + plano para manter compromisso a longo prazo. Não descreva qual técnica está sendo usada no texto. Escreva para o paciente. Use um tom [Formal? Informal? Amigável? Pedagógico? Científico? Etc]

Prompt:

Sugira 3 hábitos terapêuticos para manejo de [ANSIEDADE/DEPRESSÃO/COMPORTAMENTO ALIMENTAR/SONO] baseados em evidências da psicologia cognitivo-comportamental. Considere: nível de sintomas atual, gatilhos identificados, suporte social disponível, padrões de pensamento disfuncionais e rotina diária. Inclua técnicas de ativação comportamental e exposição gradual quando apropriado. Forneça estratégias para dias de maior dificuldade emocional. Escreva para o paciente. Use um tom [Formal? Informal? Amigável? Pedagógico? Científico? Etc]

Prompt: 

Sugira 3 hábitos alimentares focados na mudança comportamental para o padrão alimentar do paciente. Considere: gatilhos emocionais para comer, ambiente alimentar, crenças sobre comida, histórico de dietas restritivas e aspectos socioculturais. Inclua técnicas de alimentação consciente, reestruturação cognitiva e modificação do ambiente alimentar com metas específicas e mensuráveis. Escreva para o paciente. Use um tom [Formal? Informal? Amigável? Pedagógico? Científico? Etc]”

Prompt:

Sugira 3 hábitos de exercício personalizados para condição física específica do paciente. Considere: limitações biomecânicas, contraindicações médicas, nível de condicionamento atual, equipamentos disponíveis e preferências pessoais. Inclua exercícios de mobilidade, fortalecimento específico, propriocepção e progressão funcional com adaptações para dias de maior sintomatologia. Escreva para o paciente. Use um tom [Formal? Informal? Amigável? Pedagógico? Científico? Etc]

Prompt:

Sugira 3 hábitos de higiene do sono baseados em medicina do sono e terapia cognitivo-comportamental para insônia. Considere: padrão de sono atual, cronótipo do paciente, fatores ambientais, uso de tecnologia, consumo de substâncias (cafeína, álcool) e estressores noturnos. Inclua técnicas de relaxamento, controle de estímulos, restrição do tempo na cama e higiene do ambiente do sono com horários específicos e rituais noturnos. Escreva para o paciente. Use um tom [Formal? Informal? Amigável? Pedagógico? Científico? Etc]

Prompt:

Crie um roteiro de exercícios considerando as limitações físicas e condições clínicas deste caso. O programa deve contemplar exercícios corretivos de reabilitação (para prevenir problemas comuns, como síndrome manguito rotador, cervicalgia e lombalgia), reforço muscular geral, condicionamento aeróbico e mobilidade/alongamentos. Será realizado em ambiente [Domiciliar? Academia? Praça?Etc]