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📻 Prescrevendo Podcasts
Podcast Desestresse
A Dra. Regina Chamon compartilha conteúdos valiosos sobre saúde mental, bem-estar e medicina do estilo de vida através do seu podcast Desestresse. Este é um recurso excepcional que você pode recomendar aos seus pacientes como parte do cuidado integral.
Conheça a Dra. Regina:
- Instagram: @drasanguebom
Podcast Desestresse - Lista de Episódios
🎙️🪴O podcast Desestresse, apresentado pela Dra. Regina Chamon, aborda diversas temáticas relacionadas à saúde e bem-estar. Abaixo, os episódios disponíveis foram organizados em grupos principais de temas. Para acessar todos os episódios e obter mais informações, visite o site oficial do podcast: PODCAST DESESTRESSE
Dica: Recomende episódios específicos da lista aos seus pacientes, de acordo com as demandas e dificuldades apresentadas por cada um.
1. Gerenciamento do estresse
- Ep. 121: Quando o corpo fala - trauma, conexão e caminhos de cura - com psi Liana Netto
- Ep. 120: Seu cérebro na menopausa - confusão ou renovação - com Dra Tatiane Boute
- Ep. 119: A gentileza como antídoto para o estresse - com Lama Jigme Lhawang
- Ep. 118: Estresse, Descanso e Transformações na carreira médica - com Dra Carla Blom e Dra Patrícia Boechat
- Ep. 114: Ausência de Ameaça Não é Segurança - Psiquiatria Somatopsíquica - com Dra. Renata Guerra
- Ep. 110: A neurobiologia do amor - com Dr. André Moschetta
- Ep. 105: Cansaço no trabalho e o sentido da vida - com Dr Bruno Benites
- Ep. 94: Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse
- Ep. 88: Banho de gelo para desestressar - com Juliano dal Corso
- Ep. 86: Você controla como se sente? - com neurocientista Cláudia Feitosa-Santana
2. Alimentação
- Ep. 116: O Intestino Controla Suas Emoções? A Ciência Explica
- Ep. 111: Intestino Feliz, Cérebro Feliz - com Dra. Fabrícia Dias Maciel
- Ep. 98: Desvendando a ciência do emagrecimento e como colocar em prática - com Dra Paula Guidi
- Ep. 84: Sabor e Humor: os impactos da alimentação na saúde mental - com Dra Ana Paula Carvalho
3. Exercício Físico
- Ep. 69: Cure as suas dores espreguiçando - com Dr Luiz Fernando Bertolucci
- Ep. 25: Meu coração saudável - com Dr Bruno Colontoni
- Ep. 15: Atividade Física e estresse - com Bruno Smirmaul
- Sono
- Ep. 106: Desvendando os mistérios do sono na menopausa - com Dra Simone Prezotti
- Ep. 104: Caio no sono: a profunda conexão entre sono, saúde mental e bem estar - com Dr Caio Bonadio
5. Relações Sociais e Espiritualidade
- Ep. 113: As conexões sociais na era digital - com Gustavo Estanislau
- Ep. 112: Banho de Floresta: O Segredo Japonês para Reduzir o Estresse e Revitalizar sua Vida - com Fernando César de Sousa
- Ep. 101: Conexões que curam: a importância das relações humanas na saúde - com Dr Lucas Medeiros
- Ep. 100: O sagrado em Pepa Pig - com Bruno Oliveira
- Ep. 95: A receita da saúde segundo Viktor Frankl - com Ariel Finguerman
- Ep. 87: Como ter limites sem dizer não - com Psi Ediane Ribeiro
- Ep. 82: O segredo da saúde do planeta: conexões humanas - com Dr Roberto de Almeida
- Ep. 81: Cuidar de si é [também] cuidar do outro - com Júlia Jalbut
- Ep. 80: A ciência da felicidade - com Gustavo Arns
6. Autoconhecimento e Práticas de Bem-Estar
- Ep. 115: Manifesto Desestresse: saúde a gente cultiva todos os dias
- Ep. 108: A ponta do iceberg [da saúde] - com Fábio Romano
- Ep. 107: Ser cientista de si mesmo [e não juiz] - com Vanessa Barbosa
- Ep. 103: Mulher, eu sei porque você não tem tempo para se cuidar - com Jennifer Correa
- Ep. 102: A escrita tudo acolhe - com Ana Holanda
- Ep. 96 [Rê-pensando a saúde] Diástole: uma pausa necessária
- Ep. 91: Autocrítica: como lidar com a régua alta que nos impomos todos os dias - com Psi Érika Leonardo de Souza
- Ep. 83: Lições das artes marciais para a saúde - com sensei Fernando Belatto
- Mudança de Hábitos e Estilo de Vida
- Ep. 117: A neurociência do estilo de vida saudável - com Dr Fabiano Moulin
- Ep. 93: [Rê-pensando a saúde] A cura pelo equilíbrio
- Ep. 92: Desvendando os segredos da organização pessoal para uma vida mais saudável - com Dra Milena Teles
- Ep. 90: Menopausa: a trilha da montanha - com Dra Marieta Sodré e Dra Paula Guidi
- Ep. 85: Envelhecendo bem - com Júlia Nakagawa
- Ep. 79: O ritmo dos áudios, o ritmo da vida
- Saúde da Mulher
- Ep. 103: Mulher, eu sei porque você não tem tempo para se cuidar - com Jennifer Correa
- Ep. 23: Maternidade e autocuidado - com Júlia Jalbut
- Meditação e Saúde
- Meditação e Saúde [1]: Meditação Cristã com Carlos Siqueira
- Meditação e Saúde [2]: Mindfulness e compaixão com Gustavo Giovanetti
- Meditação e Saúde [3]: Meditação no Budismo com Jeane Pilli
- Meditação e Saúde [4]: Ciência e Tradição com Roberto Cardoso
- Ep. 109: Estresse e meditação - um resumão
- Ep. 97: Meditação e Saúde - participação no Meditantes Podcast
🎓 Masterclass Empreendedorismo
Com Carlos Neto
Carlos Neto é médico empreendedor e criador da Empreendedoc e compartilha sua expertise em gestão de consultórios e desenvolvimento profissional. Conheça suas contribuições para nossa comunidade:
Siga o Carlos:
- Instagram: @drcarlosneto.oficial
- Youtube: @Dr.CarlosNeto
📹 Recursos Disponíveis:
1. Masterclass: O que Faz um Consultório Crescer? Uma palestra completa sobre estratégias de vendas e crescimento profissional para médicos e profissionais de saúde.
2. Life Hub: O que Faz um Consultório Crescer? Apresentação especial de Carlos Neto sobre os pilares do sucesso em consultórios médicos.
Pós-Consulta em Vídeo com NotebookLM
Compartilhado por: Dr. Ciro Campos
Uma forma inovadora de potencializar o pós-consulta gerado pelo Life Up: transformá-lo em vídeo personalizado usando o NotebookLM.
Como funciona
- Exporte o pós-consulta do Life Up
- Insira o conteúdo no NotebookLM
- Use o prompt abaixo para gerar um vídeo narrado
Prompt sugerido
Crie uma apresentação em cima desse pós-consulta para ser enviado ao paciente.
Comece o vídeo chamando o paciente pelo nome "[NOME DO PACIENTE]", depois me apresente com voz de homem: "Olá, eu sou o Dr. Ciro Campos, e aqui está um resumo de nossa consulta para ficar claro tudo o que conversamos e o nosso planejamento."
Finalize com uma mensagem de agradecimento e que desperte um sentimento de pertencimento, deixando as portas abertas para que ele retorne conosco.
Pode ajustar frases de acordo com o contexto e tornando mais agradável aos ouvidos de quem assistir.
Impacto
Segundo o Dr. Ciro, os pacientes têm respondido muito positivamente a essa abordagem, que torna o pós-consulta ainda mais acessível e pessoal.
💡 Como Contribuir
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